ڵڹ ٳڠیڒ ٳڵعٳڵم ۄ ڵکڹ ښٱڞع ٻڝمٺی ٳڵڂڒٳڡیة ڡیہ
سأغير قلوب البشــر التي امتلأت بدم بآرد

بأختصــآأإر ..

سأغير العالــم بأسرهـ

LAYLA MO7AMMED

الثلاثاء، 28 فبراير، 2012

كآنوا هنآآآ



<b>
كانوا هنا . . كانو لأيامَي سنا !
واليوم ،
ماعادوا هنا . . ولا عادت أيامَي هنا "(
وحنى أنا :
. . . ( ماعدت أنا ) !



الخميس، 19 مايو، 2011

جمعية ليلى للتبرع بالاعضاء


ادعموا معانا الجمعية .. يا ناس لا نبي فلوس ولا شي .. فقط غيروا تفكير النااس ..


http://www.facebook.com/pages/%D8%AC%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%89-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D8%A1/212746702080634


يا هوووووووووه ما ندري متى الله ياخد امانته .. سوو و لو شي بسيط بحياتكم ..

و اللي ما قدر يدخل ع الرابط ..
فقط يدخل ع الفيس بوكـ
و يكتب اسم الجمعية ..



و الله يكتب الاجر 

الاثنين، 16 مايو، 2011

مــآتهميني

تلكـ هي حيـــآأإتي و هذا اسلوبــي .. و ذآكـ عالمـــــي .. 


لمن لآ يريد و لآ يعجبه اسسلــــــوبي ..




.
.
.
.
.
.
.
  

فقط يخرج من عالمي الى الآبـــــــــــــــــــــــــــد ..


لآ اريد شيئــآ يعكر صفو حياتي ..

LAYLA

الجمعة، 13 مايو، 2011

يوميات انثى (2)



اليوم التآني بحياتي ..

رحت للمستشفى , كنت امشي زي الصنم .. ما كنت احس باللي حولـــــــــي ..

_ : انتي عميا يا بنت ؟؟ انتبهي للطريق !!

فقت على صراخ وحدة من كبار السن .. كنت اناظرها و انا امامها مباشرة عرفت من كلامها انو اتخبطت فيها , طنشت و كملت طريقي , رحت للكاونتر وعطيتهم التحويل .. و قالولي انتظـــــــــر .. آخ يا دقائق الانتظار .. كانت تمر الدقيقة زي الساعة بحياتي , , ,


شوي و انا اسمع صوت يقول ..

_ : انثى و لكن .. انثى و لكن .

قمت من صالة الانتظار .. 

و انا امشي للدكتر .. طبعا حولوني على قسم الجراحة .. دقيت الباب و دخلت ..
الدكتر : اهلا انثى .. اتفضلي .
آه يا كتر الاسئلة اللي سمعتها منه .. و انا اجاوب ..
رحت خلف الستارة .. و كشف علي .. و انا اتألـــــــــم .. و في نفس الوقت نفسي اضحكـ .. نفسي اصرخ و اقول للدنيــآ ( انا ايش سويت يا هالدنيا .. ايش ذنبي ؟؟ ) 
انقلب وجة الدكتر .. و زادت رغبتي بالضحكـ .. امرني انه انتظر لمن الساعة وحدة .. عشان الاشعة .. 
الدكتر : انثى .. الاشعه هتظهر كل شي .
رحت لصالة الانتظار .. و كانو معاي صحباتي و هم يحاولوا ينسوني بالضحكـ .

خرجت دفتر مدكراتي .. و انا اكتب ........................



يا ترى الساعة وحدة ايش حيصير ؟؟ انتظروا يوميــــــــــــآأإتي ..

الاثنين، 9 مايو، 2011

يوميات انثى

حطيت قلوس وانا اعض على شفتي .. آآآآآه كم مرة هالشفه طيحت بنت بحياتي ؟؟ بس هالمره ما اعضها عشان شي .. اعضها ندم .. آبتسمت و انا اجلس على الاب توب , بعد ما حصل اللي حصل قررت اكتب يومياتي , ما ابي منكو شفقة او حزن او اي شي , لانه بأختصار ..................................................................................ماراح تغيروا شي ..

بطاقة احوال انثى ..
الاسم : انثى و لكن !!
العمر : 21سنة هههه بس عمري بالدنيوي 50 سنة .
المهنة : تمريض عام 





الصفحة الاولى بحياتي ( اعتبرها الصفحة الاولى ) :

امي : يالله يا بنت اخلصي علينا حنتأخر على الطلعة .
انا : يوووووووه لحظة بس نص ساعة بروح اتروش .
خوخة : ههههههه دايم هالبنت ما تجي حماماتها الا عالنهاية .
انا : اقول شب بس .

دخلت الحمام .. و نزعت ملابسي .. و انا اناظر بجسمي بالمرايا . ما تتوقعوا قد ايش كنت مغرورة فيه . بالذات صدري آآآآآآآه يا صدري , انهمر الماء البارد علي , و انا انظر للمرأه , و اغنية عيدي مبآركـ .. لرابح صقر دخلت ارجاء الحمام .

بما اني ممرضة كنت اسوي فحص لنفسي , للثدي .. كان الفحص هداك اليوم غير !! كأنه فيه شي غلط .. لالالا اكيد شي غلط او اي شي , ما كنت ابي افكر انو بصدري ( ورم ) .

طنشت و خرجت و طلعت و انبسطت , على فكرة طلعت البحر 
 بس الكتلة اللي تحسستها بصدري ما فارقتني .. رجعت البيت و نمت .. صحيت بعدها و الم في صدري مو طبيعي . اضطريت اخبيعلى اهلي عشان ما احد يقلق , بس للاسف لاحظت اختي هالشي .. تدروا ايش لاحظو ؟؟ 

















( ثديي اليسار اكبر من اليميين بشي كبير )







كذبتهم و حاولت اتهرب , بس ما قدرت , رحت المستشفى بعدها .. و فاجأتني الدكتورة بكلمة يا ليت ما سمعتها ..


( انثى انتي عندكـ ورم بس نتأكد بالاشعة )


خرجت و قلت للآهلي ان الدكتورة قالت كل شي طبيعي و لا فيه شي ..


يوميين بس و سافرت , انتهزت الفرصة عشان اروح المستشفى براحتي ولا احد يدري بهالشي ..


دقيت الباب على الدكتورة .. و كشفت علي ..

و كلامها كان كالاتي ( انثى انا مضطرة احولك قسم الجراحة بمستشفى الملك فهد هناك حيشوفوا )
اخدت التحويل و رحت ..

رجعت الشقة . و انا منسدحة افكر و انا مبتسمة .. يا ترى ايش سويت بهالدنيا ؟؟ و ايش راح يصير بكرة ؟؟


....................................

الجمعة، 22 أبريل، 2011

فحص الثدي


فحص الثدي
تشخيص ( Diagnosis )



تتظاهر آفات الثدي بشكل كتلة بشكل رئيسي وتكشف الكتلة من المريضة نفسها بنسبة كبيرة.

الم الثدي : يدل على آفات حميدة اكثر منه على سرطان ثدي .

ضخامة الثدي نر من الحلمة ، اكماش الحلمة ، تقرح احمرار كتلة في الإبط .

التأمل: تكون المريضة عارية الثديين مرة واليدين متدليتين إلى جانب المريضة ومرة مرتفعة للأعلى وثالثة اليدين مسندة إلى الوركين والصدريتين مرة متقلصة ومرة مرتخية.

يسجل الطبيب شكل وحجم الثديين علامة قشر البرتقال غؤور الحلمة تقرح احمرار .

الجس: يجس الثدي والمريضة مستلقية على ظهرها.

يجب جس الثدي : الأرباع الأربعة واللعوة والإبط وفوق الترقوة .

الفحوص المتممة:

تصوير الثدي : إن صورة الثدي ليست بديلة لخزعة الثدي وإنما دراسة متممة للفحص السريري .

وتساعد صورة الثدي في الحالات التالية:

كتلة غير محدودة قد تكون ورما.

متابعة ثدي سرطاني، تمت معالجة جراحية محافظة مع أشعة.

متابعة الثدي المقابل بعد استئصال الثدي الأول بسبب سرطاني .

أعراض في ثدي عرطل غير مجسوس فيه كتلة.

كشف سرطان مبكر قطر 5 مم مثلا .

التكلسات الناعمة تظهر في 3/1 إلى 1/2 الآفات الخبيثة ولذا وجودها يوجه إلى انه خبيث .

وكذلك صورة نجمية الشكل وصور غير واضحة الحدود توجه إلى الورم الخبيث إن الايجابية الكاذبة 10% والسلبية الكاذبة 7 % لصورة الثدي .

حيث طريقة المسح الشعاعي للثدي اخفضت الوفيات 30 % وكذلك تكون العقد البلغمية لديهم سلبية 80 % بينما النساء اللواتي كشفن بنفسهن الكتلة السلبية 50 %

وتكون فترة البقاء 5 سنوات دون نكس هي 90 % لدى المرضى المكتشف لديهن السرطان بالمسح الشعاعي ولذا توصي بالفحص الذاتي بدءا من سن 25 سنة وبدء تطبيق الماموغرام بسن 35 سنة ثم صورة كل سنة او سنتين في سن 45 سنة .

زيادة كشف الآفات السرطانية غير المجسوسة والتي كشفت ببرنامج المسح الشعاعي – تقنيات الخزعة الموضعية بالإبرة تحت الأشعة لتامين فحص نسيجي خلوي وتجنب الخزعة الجراحية المفتوحة .

تصوير شعاعي جاف: تظهر نسيج الثدي الرخو وجدار الصدر.

التصوير الشعاعي المكبر للثدي : تزيد دقة التشخيص خاصة حواف الكتلة و التكلسات .

التصوير بالموجات فوق الصوتية للثدي : سهل الممارسة ولا يعرض للأشعة لا سيما انه يؤكد تشخيصا غير مؤكد بصورة الثدي وكذلك تشخيص كيسة الثدي ولكن اقل حساسية للآفات الصغيرة اقل من 1 سم ويتم توجيه الإبرة لبزل الكيسة بالموجات فوق الصوتية والكتل السليمة تكون حدودها ملساء أما الخبيثة فتكون غير منتظمة .

الرنين المغناطيسي: تكشف وبشكل دقيق انتقالات سرطان الثدي إلى العظام.

تصوير الاقنية اللبية :

حقن مادة ظليلة في الاقنية اللبية وتصويرها .

الاستطباب : نر من الحلمة مدمي أو مصلي مدمي .

غالبا تكشف ورم حليمي داخل القناة او كيسات ثدي .

تحديد كتل الثدي غير مجسوسة : تحت صورة الثدي الآفة بسلك معكوف يثبت في الآفة المشبوهة .

اخذ خزعة تحت الأشعة بنجاح تصل نسبته إلى 90 %.

وبعد اخذ الخزعة نجري صورة للخزعة المأخوذة لتأكد من اخذ الخزعة من المكان المشبوه .



إن كان ما قلت حقاً فمن الله، وإن كان ما قلت خطأ فهو مني ومن الشيطان وأستغفر الله من شر نفسي وشر الشيطان وشركه، وأعترف بقصور علمي، وقلة بضاعتي والله المسئول أن يجبر نقصي وأن يعفو عني والحمد لله أولاً وأخيراً..
التوقيع
نــآدي التمريض السعودي
للتواصل و الاستفسار
آميرة الصحة

الثلاثاء، 19 أبريل، 2011

الرئيس الفرنسي يريد القضاء على القذافي لأخفاء سر ما !!


الجمعة, 18 مارس 2011 21:37
carlaتساؤلات كثيرة تطرأ على بالي عندما أشاهد هذه الصرامة والعزم لحد العدائية التي يبديها الرئيس الفرنسي نيكولا ساركوزي ازاء حليف وصديق الأمس الزعيم الليبي معمر القذافي. العديد من قادة العالم الحر يتمنون زوال نظام القذافي اليوم قبل الغد لكنهم لا يستعجلون ولا يستبقون الأمور كما يفعل الرئيس الفرنسي والذي يبدو وكأنه يريد أن يختفي القذافي عن وجه الأرض حتى يتم طمس سر ما في دفاتر التاريخ.! فما الذي يخفيه يا ترى ساركوزي الملقب بنابليون الجديد، يتساءل موقع "نقودي.كوم."

لقد أشار سيف الاسلام القذافي، نجل معمر القذافي، في احدى مقابلاته الأخيرة، أن والده شخصيا موّل الحملة الانتخابية "للمهرج" ساركوزي عام 2007. وأكد سيف الاسلام ان لديه جميع المستندات والكشوفات المصرفية الرسمية التي تثبت تمويل الحملة الانتخابية لساركوزي بواسطة الزعيم الليبي، الأمر الذي مكّن انتخاب ساركوزي.

من جهته، دحض قصر الإليزيه، المقر الرسمي للرئاسة في فرنسا، أقاويل سيف الاسلام جملة وتفصيلا.لكن في حال تبين وجود مستندات رسمية حسب مزاعم سيف الاسلام، فان الرئيس الفرنسي سيصبح في وضع لا يحسد عليه.

يذكر ان الزعيم الليبي كان قد خيّب ظن ساركوزي أثناء زيارته التاريخية لباريس في العام 2007 بعد انقطاع دام 34 عاماً. فقد توقع ساركوزي ان يوقع القذافي، خلال هذه الزيارة، اتفاقيات اقتصادية مشتركة بقيمة 10 مليار يورو غير ان الزعيم الليبي اكتفى باتفاقيات قيمتها 2.5 مليار يورو فقط مبررا ذلك بعبارته الساخرة آنذاك:" نسيت دفتر شيكاتي."

تتوقع مصادر ليبية أن يقوم النظام الليبي عن قريب بمهاجمة ساركوزي من خلال نقطة ضعفه ليبياً وهي زوجة الرئيس الفرنسي عارضة الازياء كارلا بروني، التي احرجت ساركوزي في أكثر من مناسبة في الماضي. يتم حاليا تبادل شريط فيديو عبر الانترنت، على ما يبدو مزيفاً، يتضمن مقابلة بين كارلا والقذافي في خيمة الأخير في العام 2007. وكان هدف كارلا من وراء هذه الزيارة محاولة مساعدة القذافي في العثور على دفتر شيكاته المفقود. وعلى ما يبدو فان الزعيم الليبي لم ينجح في ايجاد غرضه المفقود على الرغم من الانطباع الايجابي الذي تركته كارلا في الخيمة، حسب ما جاء على لسان القذافي.

يذكر ان سيدة فرنسا الاولى معروفة جيدا في طرابلس خاصة عقب دورها الهام في اطلاق سراح الممرضات البلغاريات المحتجزات في ليبيا.

ومن الجدير بالذكر أيضا ان فرنسا متورطة حتى النخاع في مجريات الأحداث الأخيرة في ليبيا اذا تفيد التقارير الواردة من تشاد أن ضباطا فرنسيين وصربيين هم الذين يشرفون على تدريب وقيادة قوات القذافي المرتزقة التي تقوم بسحق الثوار. ولذلك، لو قامت فرنسا بارسال جنودها الى ليبيا، فقد يضطر هؤلاء لمقاتلة قادتهم.!

الاثنين، 18 أبريل، 2011

گلبي النذل


ويلي يله يا گلبي اذا يحبك يجيك
ويلي بعد شتسوي انت سويت اللي عليك
ترك الروح بألم خلاها
گال ابچي عيونك ومن صدگ بچاها
آني مجروح والعشره ينساها
والله يا گلبي النذل سواها

ليلى آل سعود


الصورة الرمزية ! ήαṣẻẻḿ ảℓ яό7 ●!™


السبت، 16 أبريل، 2011

الفلبين ستستحل السعودية <<<<خبر عاااجل

الـخبـر منقول عن وكالة انباء المجتمع السعودي ونص الخبر يقول/

استغرب دبلوماسي في السفارة الفلبينية تصريحات وزير الصحة السعودي د. عبدالله الربيعة التي نفى من خلالها نية وزارته استقدام أعداد كبيرة من الممرضات الفلبينيات, وقال الدبلوماسي: "كما يشير البيان الذي صدر عن وزارة العمل الفيليبينية، فإن التسجيل لشغل هذه الوظائف انطلق فعلاً، ووزارة الصحة تقدمت قبل فترة بطلب عدد كبير من الممرضات الفيليبينيات".
كما طـالبت الحكومة الفيليبينية أمس مواطناتها الراغبات في الاستفادة من 1000 وظيفة ممرضة شاغرة في المستشفيات السعودية الحكومية، الإسراع في تقديم أوراقهن وتقديم ملفات ترشيح أنفسهن لشغل تلك الوظائف.

8.8
ماهذا ياوزارة الصحه ماهذا ياوزارة العمل ولعل هذا الخبر خير دليل على تهميشكم لحملة نفس التخصصات من الاخوه والاخوات من ابناء هذا الوطن

قمت بالبحث كثيرا في النت لاجد ماهو عيب السعودي في العمل بقطاع الصحه للاسف لم

اجد عيب يذكر بينما وجدت الكثير من مساوئ العماله الوافده العامله في هذا المجال

ووجدت ان الخريجون في مجال الصحه قادرون على تغطية 86%بالمئه من الوظائف اللتي يشغلها

الاجانب في الصحه ربما يقول البعض ان الممرضه الفلبينيه ستعمل في الخدمه باجر زهيد

لن يقبل به اي مواطن وانا اقول ان المرتب للاجنبي مهما كانت قلته يتسبب بخسارة اقتصاد

الدوله مليارات الريالات سنويا لان هذه المرتبات جميعها تحول للخارج بينما المواطن مهما كان

علو مرتبه فانه يصرف هنا في وطنه مما ينمي الاقتصاد القومي ويكمل دورة المال من والى

وقفه

ام ان وزارة الصحه ترى ان الفلبينيه آآمن على صحتنا من اخ لنا او ابن او اب

سوال بل اسئله للدكتور عبدالله الربيعه

هل عمل الضماد للجروح صناعة صاروخ لايجيدها سوى الممرضه الفلبينيه؟؟؟

هل روشتة الدواء اللتي يكتبها الطبيب وتقوم الصيدلانيه بجمعه من الارفف ذات شفرات وطلاسم لايستطيع قرائتها سوى الفلبينيون؟؟؟

هل الابر والحقن والمغذيات لاتقوم بدورها الا اذا اعطيت من اليد السحريه اللتي تملكها تلك الفلبينيه؟؟؟

هل على خريج الصيدله السعودي العمل في صالون حلاقه لان الفلبينيون اولى منه بالعمل في المستشفيات؟؟؟
لا تعلييييييييييييييييييييق :
(

الأربعاء، 13 أبريل، 2011

صور بأسمكـ - الآ فلآنة لحد يزعلها


صباح / مساء الخير يالغالين ..


هالمره غير وبقوه ..

يقول لكم 

عَلمِيـّهمِ يـَآ "ليلـــى" مِنّ يِقرَبِكْ .. يبِشّر بـِ نِهَآيِتهُ (( قريبا جميع الاسماء )) 
كح احم اي ديرو بالكم ها كيفكم .. لا تتحرشون فيني ترى هالايام مو هينه هههه ..
تفضلو الصور يالله دورو اسمائكم 
























































اتمنى التقيـــــــــم 
وشكرا 

وصفات لتقوية القدرة الجنسية و علآج الضعف الجنسي

أولا يجب الا تتناول البدائل الطبيعية أو الأدوية النباتية أو العشبية قبل التقيد بالشروط والنصائح التالية

لا تستخدم أي دواء طبيعي أو عشبة دون الرجوع إلى طبيبك المختص ، الذي يتابع ملفك الطبي ويعرف أمراضك وأعراضك السريرية . يمكنك شراء هذه المواد من متخصص بالعلاجات الطبيعية ، وليس من تاجر عادي لا يعرف دواعي وموانع استخدامات الدواء ، إذ أنَّ لهذه المواد جرعات محددة وتؤخذ بأوقات معينة أيضاً و إذا تناولت العلاج الطبيعي بعد استشارة طبيبك وحصلت لك أعراض جانبية ، أوقف هذا الدواء فوراً وتلقائياً ، ثم راجع الطبيبانتبه إلى أنَّ بعض العلاجات الطبيعية هي عبارة عن سموم ، فمثلاً " الذبابة الأسبانية " وبالتحديد مسحوق هذه الذبابة ، قتل الكثيرين ، كذلك فإن عشب " اليُوهنبين "

Yohimbine الذي يزرع في غرب أفريقيا أدى إلى وفاة كثيرين ، وهو حالياً يستخدم طبياً بجرعات وعيارات قليلة وبحذر شديد

هناك أدوية طبيعية كثيرة تُدعى أيضاً "البدائل لمعالجة الضعف الجنسي وعدم القدرة على الانتصاب السليم "، وهي تضم الأعشاب والحشائش والمأكولات البحرية أو البحريات والفواكه والخضار واللحوم والمكسرات والحشرات والبهارات والفيتامينات والمعادن والعسل

الفيتامينات
كل الفيتامينات مهمة لصحة الإنسان عموماً ، ومجموعة فيتامينات (ب B)، وكذلك فيتامين (أ ، A) وفيتامين (س، C) وكلها جيدة، إلا أنَّ فيتامين (إي ،E ) يساعد على إنتاج هرمونات الذكورة وتجديد الخلاي

البهارات 
بشكل عام ، فإن الدور الرئيسي للبهارات يتمثل بكونها محـرّضة جيدة للدورة الدموية الموضعية وهذا يساعد في حالات الضعف الثانوية و من البهارات الأكثر فاعلية نذكر : الفلفل ، الزنجبيل، وجوزة الطيب

المعـادن 
المعـادن موجـودة كجـزء من المـواد الغـذائية ، وهـي كلها جـيدة للصحة العامة . لكن الزنك مهم جداً لصحة الرجل ، وإذا اختل الزنك في غذاء الطفل فإن ذلك يؤثر على مستوى قدرته ومستوى الإخصاب عنده في سن النضج . كما أنَّ قلة الزنك لدى الرجل الناضج تقلل لديه الدافع ،المـنغنيز معـدن مهـم كـذلك للإخصاب ، إضافة إلـى الأحمـاض الأمينية الأساسية Essential Fatty Acid فهي مهمة لحفظ الصحة عموماً

اللحوم 
اللحوم مادة غذائية غنية بالبروتين (الزلال ) والأحماض الأمينية الأساسية التي تعتبر مهمة لحفظ الصحة عموماً

العسل 
في العسل تركيبة غذائية خاصة ، من ضمنها مجموعة فيتامين B ، سهلة الامتصاص .وهو بتركيبته الخاصة يزيد قدرة الرجل الجنسية ، ويرفع من مستوى الإخصاب عنـده .وسمى " شهر العسل " بهذا الاسم لأن العرسان في أوروبا كانوا قبل قرون عديدة يشربون العسل طوال الشهر الذي يسبق الزواج لأجل الإخصاب .

الحشرات 
يأتي " الجراد " كأول حشرة ذات سمعة طيبة في إعطاء المقدرة الجنسية والطاقة والحيوية نظراً لغناه بالبروتين وقرون بعض الحيوانات التي تطحن وتلتهم ، كما في أفريقيا ، أو تعجـن وتخـبز ، كما فـي اليابان ، لها تأثير جيد على تنشيط الطاقة أما أشهر حشرة حازت على سمعة مهمة في هذا المجال ، فهي " الذبابة الأسبانية " رغم ذلك أدت إلى موت الكثيرين

الخضار
تأثير الخضار لا يكون مباشراً على القدرة الجنسية ، بل تعطي الخضروات فاعليتها على المدى البعيد بحيث تجعل الصحة أفضل لكن هناك بعض أنواع الخضار تعتبر أكثر تأثيراً وأكثر مباشرة في فعلها ، مثل : الزيتون ، حيث إنَّ فيه مادة كيميائية معينة تسمى

Bromocriptine لها تأثير على مركز الإخصاب في دماغ الإنسان

المكسرات
المكسرات غنية بالحديد والزنك والمغنيزيوم والفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والفيتامين E بالإضافة إلى غناها بالأحماض الأمينية وهذه المواد جيدة وتقود إلى زيادة إنتاج الهرمونات عند الرجل والمرأة . ومن أشهر المكسرات نذكر : اللوز ، الجوز ، الكاجو ، والعنجك

المآكل البحرية 
تعتبر المأكولات البحرية ، بكل أنواعها ، ذات تأثير فاعل على الطاقة الجنسية عند الرجل بصورة خاصة . ويرجع ذلك إلى كمية الزلال والحامض الأميوني الذي يلعب دوراً مهماً في

زيادة درجة الخصب (الإخصاب ) ، بالإضافة إلى مقدار المعادن والفيتامينات التي تحتويها البحريات . ويأتي " الكافيار " ، وهو بيض سمك الحفش ، في المرتبة الأولى على رأس لائحة المواد البحرية المقوية والمنشطة للجنس ثم يأتي في الدرجة الثانية ، بعده " المحار " الغني بمادة الزلال (البروتين ) العالية ... ويُحكىعن "كازانوفا " تناوله حوالي 50 محاراً في اليوم لأخذ الطاقة التي تساعده على المغامرات العاطفية التي اشتهر بها ويأتي " الروبيان " ليحتل المرتبة الثالثة ، في كونه محرضاً ومهيجاً جيداً وفعالاً إلا أنَّ مشكلة الروبيان هي في زيادة الكولسترول فيه بطبيعة الحال ، كل المأكولات البحرية جيدة وإنْ لم تكن بأهمية وفاعلية الكافيار والمحار والروبيان . بقى أنْ نقول إنَّ خلطة الأسماك الصغيرة المخللة ، والتي تعرف عند المصريين بـ " الفسيخ " وعند الإيرانيين بـ " المهيادة " هي وجبة جيدة للرجل نظراً لكثافة الزلال فيها

الفواكه 
تحتـوي الفواكـه على نسبة كبيرة من الفيتامينات ، أهمها وأشهرها : فيتامين A وفيتامين C وعنصر "البورون " القادرة على إعطاء الجسم صحة ونضارة لكن شهرة الفواكه جاءت لربطها بقصص وأساطير لا مجال لذكرها وأكثر فاكهة أو ثمرة لها مصداقية علمية بتأثيرها على الطاقة هي " التمر " ففي دراسة رائعة قام بها الباحث السعودي " الورثان " على مجموعة أخرى من زملائه وجـد أنَّ التمـر يحتوي على أحماض أمينيـة وسـكريات وفيتامينات ومعادن متنوعة ، وهي جميعاً مواد هامة للحفاظ على التوازن الطبيعي عند الناضجين . ومع أنْ كل التمور تحوي عنصر " البورون " بشكل كبير ، وهو عنصر أكدت الدراسات فاعليته في علاج الكثيـر مـن الأمراض ، إلا أنَّ عنصر "البورون " يؤثر على الهرمون الذكري والأنثوي معاً ، وإن كان تأثيره على هرمون الذكورة أكبر إنَّ تناول التمر يقلل الإصابة بالضعف الجنسي ، ويجعل الدافع العاطفي أقوى وخصوصاً التمر البرحي

الأعشاب 

أبرز الحشائش والنباتات العشبية المساعدة على تقوية وتنشيط المقدرة الجنسية هي الفاغرة الأمريكية هي شجرة صغيرة شوكية تنمو في كندا ، وتستخدم أساساً في تخدير الآلام البدنية ، وخصوصاً آلام الأسنان ، لكنها تستعمل كذلك لمعالجة بعض حالات العجز الجنسي

الجينسينغ 
نبات صيني عرف شهرة كبيرة بوصفه النبات الأساسي الذي يحرض الطاقة الشهوانية ، وقد كذب ذلك بعض العلماء ، ولكن من الواضح أنَّ له تأثيراً جيداً على الصحة عموماً

الكورانا شجرة موجودة في غابات الأمازون الممطرة ، وثمرة الشجرة مصدر يعيد للطاقة حيويتها حسب تجربة سكان المنطقة

القصعين 
نبات يمكن زراعته في أية حديقة أو داخل المنزل ويشبه " المرمية " . تستخدم أوراقه ودهنه وبذوره ، واستخدامه المباشر يتعلق بعلاج مشاكل القدرة الجنسية عند الرجل وهو منتشر بكثرة بين الأمريكيين وعند معظم سكان العالم

الجذر الأحادي الكاذب 
موطن هذه الشجرة الموسمية في المناطق الرطبة في أمريكا . وهي لا تستعمل وحدها ولكن مع مجموعة أخرى من الأعشاب كوصفة شاملة لمشاكل العنة والعقم

الكولا
موطن هذه الشجرة الكبيرة التي تنمو فيها مكسرات الكولا ، التي تستخدم استخدامات عديدة ، هو غرب أفريقيا ، إنَّ بذور هذه الشجرة منشطة فعالة للأعصاب عموماً وبالتالي يؤدي تأثيرها إلى فوائد تتعلق بمشكلة العنة والعجز الجنسي

لسان الغزال 
نبات متسلق يعيش في جنوب أمريكا ، يتم استعمال أوراقـه فقـط اشتهر الهنود الحمر في أمريكا باستخدامه من أجل إثارة وتحريض الرغبة الجنسية.

الداميانا 
شجيرة تزرع في الجنوب الأمريكي والمكسيك ، تستخدم أوراقها وسيقانها للحيوية العامة وخصوصاً لدى الرجال المتقدمين في السن (الكهول)

الصفصافة اللحائية السوداء 
هي أحد أنواع شجر " الويلو " الموجودة في أمريكا . لها فاعلية كبيرة في زيادة الرغبة والمقدرة التناسلية - الجنسية عند الرجل

الفصفصة 
نبات فطري ينمو لوحده في الطبيعة ، خصوصاً في أوروبا . تستخدم أوراقه وسيقانه ويعتبر غنياُ بالخمائر (الأنزيمات) التي تحرّض على إعطاء تغذية جيدة في الدم . وبه نزعة بناء خلايا ، وهذا بالطبع يفيد في إحداث صحة الدم ومساعدة مسألة الضعف (العجز) الجنسي

المـريقة 
هي نوع من الأعشاب الموجودة على شكل شجيرة تزرع في أمريكا بالذات . اشهر فوائد هذا النبات تنظيم عمل الدورة الدموية ، وله تأثير إيجاب على الجهاز الدموي بشكل عام فهو معالج مفيد للضعف الجنسي ، اعتمادا على مسألة تنشيط فاعلية الدورة الدموية

الزنبقة الأمريكية البيضاء 
موجودة في الطبيعة وبدون زراعة ، خاصة في أمريكا . تستعمل جذورها وأوراقها معقمـة ومهـدئة لتهيجات البروستات وكما نعلم فإن أحد أسباب مشاكل العجز الجنسي لدى الرجل في العمر المتقدم هي أمراض البروستات

سيدة النوم 
هـذه النبتة ذات الورود الكبيرة الشبيهة بالأوركيد تنمو في أوروبا وأمريكا ، وأحد أسمائها المعروف به هو " جذر الأعصاب " ، وذلك لفاعليتها في إزالة التوتر والخوف العميقين ، واللذين يعتبران عاملاً أساسياً وحاسماً في إحداث الضعف الجنسي

اللحـاء البيروني 
هـذه الشـجرة دائمة الاخضرار ويستخدم منها اللحاء فقط ، تنمو في جاوا والهند . ولها استعمالات كثيرة ، ومنها أنها تستخدم كعلاج مساند لعلاج آخر بهدف مـداواة انعدام الرغبة والعجز الجنسي

أزيرون الحـدائق 
نبتة برية موجودة بكثرة في إيران ، تستخدم منها برعم الوردة قبل التفتح أو أوراق الورد بعد التفتح . وهذه النبتة تحتوي على هرمون عال يتم استعماله لعلاج مشاكل الضعف الجنسي

وصفات مقوية 
عصير الجزر مع البيض البلدى يشرب منه كوب يوميا فإنه مقوى ومنشط

حب العروس يشرب كالشاي:
السورنخان معجونا بالعسل يؤخذ كالمربى ملعقة صغيرة بعد الإفطار

السورنخان خميرة العطار قدر فنجان- مطحونة- مع 2 ملعقة كبيرة من الزنجبيل وملعقة كبيرة من الفلفل الأسود و 2 ملعقة كبيرة من الخولنجان ويخلط جميعا ويعبأ وتؤخذ قدر ملعقة صغيرة تنقع في اللبن من المساء للصباح ثم تحلى بملعقة عسل ويضاف عليها ثلاث بيضات بلدي ويشرب ذلك فإنه من المقويات

طلع النخيل مع عسل النحل

أغذية مفردة: البقدونس، البصل، الجرجير، الجزر، الكرفس، الخس ، الخرشوف، القلقاس، الحرمل ، الحبة المرة، حبة البركة، الصندل، الزعفران، الحبهان، حب العزيز، الزنجبيل

القرنفل يشرب منه ملعقتين على الريق مدقوقا ومضافا إلى الحليب

الخولنجان مسحوقا ويضاف إلى لبن او حليب ويشرب على الريق

الأسماك واللحوم بأنواعها:
الزنخبيل والفلفل الأسود والقرنفل والمستكة وبذر الفجل يطحن منهم أجزاء متساوية وتغمر مع عسل أبيض وتوضع على النار حتى تنضج، يؤخذ منه ملعقة صغيرة

مغلي ورق السمسم مع بذر الكتان شربا

يؤخذ مزيج من الحبة السوداء وزيت الزيتون واللبان الذكر

ينقع الحمص حتى يلين ويؤكل منه، ويشرب من ماء النقع مع العسل.

مآكياج طبي




مكياج طبي,ميك بالصور


الأستعمال الصحى للماكياج وأدواته


الأستعمال الصحيح والأكثر صحية وأمنن لمستحضرات وأدوات الماكياج فالمستحضرات وأدوات المكياج التى نستعملها والتى تكلمنا عن جزء فى هذا الصدد سابقا وهو ما يتعلق بماركة وكذلك كيفية المحافظة والعناية باأدوات ومستحضرات الماكياج وهناك جزء مهم جدا وهو الاستعمال الصحى والسليم لماكياج فالمكياج ماهو الا وسيلة لاظهار الجمال وابرازه وليس لاضرار بصحتنا فالجمال والصحة متربطان والاستعمال الخطأ وغير الصحى لمكياج وأدواته يجعله وسيلة للاصابة بالمشاكل الجمالية والصحية فمثلا عندما نستخدم الماركات الردئية والمنتهية الصلاحية هذه وسيلة لاصابة باضرار ومشاكل جمالية وصحية وعندما نتبادل ادوات ومستحضرات الماكياج مع اكثر من شخص فهذا ينقل امراض العين والبشرة واحيانا الامراض العضوية ...


فينصح ان نراعى دائما عند شراء مستحضرات الماكياج والتجميل الماركة الجيدة لأن الماركات الرخيصة وسيئة السمعة تستخدم مواد رخيصة وغير صحية وبعضها ضارة جدا على البشرة والجلد مما يسبب الامراض والمشاكل على المدى القريب أو البعيد.


مكياج طبي,ميك بالصور


نتأكد دائما من صلاحية مستحضرات التجميل والماكياج فليست كل المستحضرات يظهر لها رائحة غريبة او لاتعطى النتائج المطلوبة عند فسادها فاحمر الشفاه يمكن ان يبتلع وهنا يسبب الترسبات الضارة فى الكبد وكذلك الماسكرا الفاسده تسبب امراض العيون والحساسية والالتهابات وكذلك الفاونديشن منتهى الصلاحية وسىء الماركة يسبب ظهور الحبوب والبذور والتجاعيد سريعا وكل المستحضرات يجب أن نراعى فيها الماركة الجيدة والصلاحية 
يراعى تغطية وعدم ترك الأدوات مفتوحة لمنع تسرب الهواء والغبار أو سقوط شىء بداخلها وحفظ تلك الأدوات والمستحضرات فى أماكن نظيفة وبعيدة عن التلوث ولو نخصص لها شنطة مغلقة لحفظها يكون أفضل 
يرجى عدم استخدام أدوات ومستحضرات الماكياج الخاصة بالآخرون ولا نترك الآخرون يستخدمون أدواتنا كالفرشاه التوزيع أو الأسفنجة أو الماسكرا أو أحمر الشفاه أو قلم الكحل ..



فأغلب هذه الأدوات تحتك بمناطق حساسة بالوجه ويمكن أن تنقل الأمراض فقلم الكحل والماسكرا يحتكون مباشرة بالعين وكذلك الأسفنجة والفرشاه يحتكون مباشرة بجلد البشرة ويمكن نقل الأمراض الجلدية والحبوب خصوصا مع البشرة الواضحة المشاكل وكذلك احمر الشفاه فهو يلمس الفم ويمكن ان يبتلع وهذا مصب لنقل الفيروسات والامراض العضوية.




هناك اساليب يستخدمها خبراء التجميل لاضفاء المزيد من الجمال والتألق على وجوه العارضات وقد يحتار البعض لعدم الحصول على نفس النتائج مثل التي يراها علي شاشات التلفاز او في المجلات الا اننا نكشف لك عن بعض منها لتكوني متميزة دائما ولمعرفة اسرار خبراء التجميل والحصول على وجه رائع ومكياج طبيعي اتبعي هذه الخطوات لتكوني الاجمل دائما:



قبل بدء المكياج استخدمي مكعب ثلج ومرريه على الوجه بأكمله للحصول علي وجه مشرق بصورة طبيعية.
ابدئي بوضع كريم الاساس اولا ثم ابدئي بوضع المكياج من اعلى الى اسفل أي وضع مكياج العيون اولا ثم الخدود ثم الانف والشفاه.


لا تستخدمي اقلاما مدببة الطرف لوضع مكياج العيون او على أي جزء من الوجه الا اذا اردت مكياجا صارخا .


لشكل ممتلئ للشفاه ضعي محددا ثم احمر الشفاه ثم ملمعا وأعيدي الخطوط ثانيه ولكن من بعد خط التحديد الاول.


بعد الانتهاء من وضع المكياج ضعي لمسة من البودرة حتى يكون شكل مكياجك طبيعيا اكثر.


وللمساء استبدلي الملمع بأحمر شفاه قوي واستخدمي الوانا اغمق لظلال الجفون.


لا تنامي قبل ازالة المكياج باي حال من الاحوال حتى لا تسدي مسام وجهك.


ضعي الآي لاينر بالقرب من منبت الرموش لاعطائها مظهرا كثيفا أو استخدمي قلم الكحل لانه اسهل في الاستخدام.


للصباح اكتفي بوضع ملمع الشفاه والبودرة غير اللامعة واستخدمي لونا خفيفا لظل الجفون .




مكياج طبي,ميك بالصور


مكياج طبي,ميك بالصور


مكياج طبي,ميك بالصور

الدنيــآ

انـ‗‗ـا غيـ‗‗ـرت خـ‗‗ـلاص عنـ‗‗ـوانى و قـ‗‗ـدرت ارجـ‗‗ـع و اعشـ‗‗ـق تانـ‗‗ـى ماهـ‗‗ـو مـ‗‗ـش ممكـ‗‗ـن ابقـ‗‗ـى لوحـ‗‗ـدى متعـ‗‗ـودتش اعيـ‗‗ـش وحـ‗‗ـدانى مـ‗‗ـن غيـ‗‗ـر قلـ‗‗ـب مـ‗‗ـن غـ‗‗ـير حـ‗‗ـب صعـ‗‗ـب الدنيـ‗‗ـا فـ‗‗ـى يـ‗‗ـوم تتحـ‗‗ـب

الأحد، 10 أبريل، 2011

امراض الثدي و كيفية الفحص-ليلى السيد

آمراض الثدي .. ارجوكو ارجوكو يا بناآأإت خلونا نعمل حملة الفحص للثدي  يا بنات و يا صباايا انتو مو شايفيين اللي قاعدين يعانوا منو , بناااااااات و الله بسن شباب , ((((((((( يالله نغير )))))))))) و نفحص .. انا ما اقولكم يالله المستشفى  لآ فقط فحص و انتي بالبيت تعمليه لنفسكـ .. تكفون فيه امراض للثدي لو اكتشفناها بدري حتحمينا بأذن الله من مصاااااااايب حتحصل .. فقط ( يالله غير ) و اقروا الدورة لمن النهاية  عششان ليلى و عشان صحتكو !!!

أمراض الثدي 

بصوره عامه فأن أمراض الثدي نادرا ما تبدأ قبل مرحلة البلوغ, ونادرا ما تستمر بعد مرحلة اليأس. أي أغلب أمراض الثدي تتمركز في الفترة ما بين 12-50 عاما.

وهناك توجد بعض الاختلافات الخلقية بالثديين مثل: اختلاف في حجم الثديين, زيادة في عدد الحلمات أحيانا زيادة في عدد الأثدية. ولا تقتصر أمراض الثدي على النساء فقط, بل هناك نسبه ضئيلة من الرجال يصابون بأنواع مختلفة من أمراض الثدي سواء كانت حميدة أو خبيثة.

الأمراض الحميدة:

أمراض الثدي الحميدة تشمل عدة أنواع, منها: التهابات الثدي والحلمة, الأكياس المائية والدهنية والأورام الليفية. وربما يوجد واحدة أو أكثر من هذه التغيرات في نفس الثدي, ومن أهم الأعراض التي تشكو منها المصابة بهذه الأمراض هي: آلام الثدي, إفرازات الحلمة, و وجود كتل محسوسة.

الألم:

آلام الثدي من الأعراض السائدة, وربما تكون في جزء معين من الثدي أو الثدي كاملا, أو الثديين معا. آلام الثدي نادرا ما تصحب أمراض الثدي المستعصية. من أسباب الآلام المعروفة هي زيادة حساسية الثدي للهرمونات التي يفرزها المبيض, و عادة ما تحدث قبل الدورة. و أحيانا قد تكون بسبب تجمع الحليب و احتقانه عند المرأة المرضعة. و يمكن التغلب على هذا بإخراج الحليب من الثدي عن طريق رضاعة الطفل, أو دلك الثدي بالماء الدافئ ليساعد على إخراج الحليب أو ضخ الحليب المتبقي.

أما الحلمة المؤلمة ربما تكون سببها الطريقة الخاطئة في الإرضاع, حيث لا يتم إدخال الثدي بشكل كاف في فم الرضيع, فيمسك الطفل بجزء من الحلمة فقط مما يؤدي إلى تشققها. و لتفادي ذلك يجب أن يطبق الطفل فمه على الحلمة و جزء الثدي المجاور, مع الاستمرار في الإرضاع بالشكل الصحيح يزول الألم.

ملحوظة:
عدم التئام تشققات الحلمة قد يخفي أمراض ثدي داخلية. عند التهاب الثدي تكون هناك سخونة واحمرار و تورم في موضع الالتهاب, و يصحب ذلك ارتفاع في درجة الحرارة و خمول عام.

الإفرازات:

أما بالنسبة لإفرازات الحلمة فهي من أهم الأعراض لأمراض الثدي, و هناك أهمية للون السائل خاصة عند المرأة غير المرضعة. فالسائل المائل إلى الاخضرار قد يعني وجود بعض الالتهابات أو الارتخاءات في قنوات الثدي, أما الإفرازات الدموية قد تعني في بعض الحالات وجود المرض الخبيث لا قدر الله. وعندها يجب أن لا نتجاهل مثل هذه الإفرازات و مراجعة الطبيب أيا كان لونه.[/align]

أورام الثدي

الحمد لله أن 80% من أمراض الثدي حميدة. وعلى الرغم من ذلك يجب ألا يتجاهل أي ورم حتى و لو تبين أنه حميد. تنصح المرأة أن تلاحظ تغيرات الثدي التي تحدث قبل وأثناء الدورة الشهرية. لأن البعض يتصور أن الاحتقان الذي يصحب الدورة ورم.

الأورام الحميدة:

كما ذكرنا سلفا أن أغلب أورام الثدي حميدة ولله الحمد. وقد يصحب هذه الأورام الآلام في الثدي معظم الأحيان, هذه الأورام يزداد حجمها بصوره بطيئة وأحيانا لا يتغير حجمها. وعادة لا يصحبها أي تغيرات أخرى. أما عن طريقه علاجها فتعتمد على نتائج الفحص الطبي.

سرطان الثدي:

لقد لوحظ في الفترة الأخيرة الازدياد المضطرد في نسبة سرطان الثدي, والتي تعادل في الوقت الحالي حوالي 20%-25% وهي تصيب فئات النساء الأصغر سنا على عكس الدول الغربية. يجب على كل امرأة معرفة أعراض سرطان الثدي. ومن هذه الأعراض:

وجود ورم بالثدي
إفراز دموي من الحلمة
تغيير حديث بشكل الحلمة
تغيير في حجم الثدي
تغيير في الجلد
انتفاخ في منطقة الإبط


كما يصحب هذه الأعراض فقدان في الشهية وانخفاض في الوزن وآلام في مناطق مختلفة من الجسم.
وجود هذه الأعراض مجتمعة يدل على مرحلة متطورة من المرض, و لتحاشي هذا المرض و مضاعفاته الخطرة, يجب القيام بالفحص الدوري للثدي لاكتشافه في حالة وجوده - لا سمح الله

ما يجب أن تعرفيه:
أورام الثدي هي أكثر الأورام شيوعا عند النساء . وإذا كانت 80% منها أورام حميدة إلا أن النسبة المتبقية من أورام الثدي هي أورام خبيثة (سرطان).

وفي أمريكا هناك حوالي مائة وثمانون ألف حالة جديدة لسرطان الثدي ، وأكثر من أربعون ألف حالة وفاة بسبب هذا السرطان سنويا . وتشير الإحصاءات الأمريكية إلى أن واحدة من كل ثمانية أو عشرة نساء تصاب بسرطان الثدي.

سبب هذا السرطان غير معروف ، ولكن هناك نظريات:

الوراثة، الفيروس، نوعية الأكل، التعرض للإشعاع، إستخدام بعض الأدوية والهرمونات.
وتوجد كذلك عوامل تزيد من إمكانية ظهور الإصابة بهذا السرطان منها:

التقدم في العمر

الحمل بعد سن الثلاثين

إبتداء الدورة الشهرية قبل سن الثانية عشرة
استمرار الدورة الشهرية لما بعد سن الخمسين

السمنة

حدوث سرطان الثدي عند الأقارب 

وقد تبين وجود علاقة بين سرطان الثدي وسرطانات أخرى عند المرأة مثل سرطان المبيضين والحقيقة أن 75% من الإصابات بهذا المرض لا يمكن ربط ظهورها بأي من العوامل المذكورة.

الطريق الوحيد حاليا والمؤثر في علاج سرطان الثدي هو الاكتشاف المبكر ، وإذا أكتشف السرطان مبكرا فإن نسبة الشفاء منه يمكن أن تصل إلى 95% . والاكتشاف المبكر هو عن طريق الماموجرام أو الماموقرام mammogram (الأشعة السينية للثدي) . والماموجرام يكتشف سرطان الثدي بمراحله الأولى بنسبة 90% .

فحص الثدي بالماموجرام هو أفضل الطرق لاكتشاف سرطان الثدي المبكر ، وبهذا يمكن إنقاذ حياة السيدات وإقلال الوفيات من هذ الداء ، والماموجرام يسهل عملية أخذ العينة لإجراء الفحص المختبري لتأكيد أو نفي الإصابة بالسرطان ، وليست هناك أي خطورة من أشعة الماموجرام.

كذلك يوجد فحص الثدي بالموجات فوق الصوتية والذي له دور فعال في تشخيص المرض ومثال ذلك السيدات اللاتي أعمارهن أقل من 35 سنة يكون الفحص بالماموجرام في بعض الأحيان صعبا ولكن باستعمال أشعة الموجات فوق الصوتية تكون عملية التشخيص أسهل.

النصائح

التقليل من أكل الدهون
تجنب السمنة
الإكثار من أكل أطعمة الألياف
الإكثار من أكل الفواكه والخضار

مراجعة الطبيب عند ظهور أي عوارض مرضية على الثدي 

الفحص الدوري[/align]


الفحص الدوري للثدي

هو ضرورة أساسية لتقليل العواقب الوخيمة ويشمل على:
الفحص الذاتي : يكتشف هذا الفحص السرطان بنسبة حوالي 25% ويكون إجراءه شهرية من قبل السيدة.

الفحص السريري : يكتشف هذا الفحص السرطان بمعدل حوالي 40% ويكون سنويا ويتم من قبل الطبيب أثناء الفحص العام .
الفحص الشعاعي (الماموجرام) (أو مضافا إليه الموجات فوق الصوتية):
يكتشف هذا الفحص السرطان بنسبة حوالي 90% . ويكون سنويا ويتم من قبل الطبيب
الاستشاري للأشعة الذي يجب أن يكون ذو كفاءة وخبرة . هذا الفحص الدوري مهم جدا وهو أفضل الفحوصات الدورية ويفضل أن يبدأ به من سن 35-39 سنة كقاعدة أولية . وعند سن 40 سنة وبعدها يجب إجراء هذا الفحص (الماموجرام) كل سنة.



الفحص الذاتي للثدي:

سيدتي افحصي ثدييك بشكل دوري وكل شهر:

سيدتي تذكري أن أكثر سرطانات الثدي تكتشفها النساء بأنفسهن ، وأن الاكتشاف المبكر ، وبالتالي المعالجة الفورية تؤدي إلى أحسن النتائج في التخلص والشفاء من الأورام ، لذلك يترتب عليك أن تتقني طريقة فحص الثديين بنفسك ، وهي الطريقة ذات الخطوات الثلاث المشروحة هنا .

كيف تفحصين ثدييك؟

هناك طريقة بسيطة من ثلاث خطوات تساعدك على فحص ثدييك ، وبالتالي اكتشاف أي ورم في مرحلة مبكرة يمكن معها معالجته والشفاء منه بإذن الله.

الخطوة الاولى - عند الاستحمام
الخطوة الثانية - أمام المرآة
الخطوة الثالثة - خلال الاستلقاء 

ما هو أفضل وقت لفحص ثدييك؟

إن أفضل وقت لفحص الثديين هو بعد انقضاء أسبوع على العادة الشهرية حيث يختفي التورم والألم من الثديين أما بعد سن اليأس فيمكنك فحص ثدييك في أول يوم من كل شهر ، أما بعد استئصال الرحم فاسألي طبيبك عن أفضل وقت لفحص ثدييك.

إن قيامك بفحص ثدييك بشكل دوري سيعطيك الراحة والاطمئنان ، وزيارتك لطبيبك كل سنة سيؤكد لك عدم وجود أي شيء غير طبيعي في ثدييك .

ما العمل في حالة اكتشافك كتلة في الثدي أو ثخانة في جلد الثدي؟
إن اكتشفت وجود كتلة أو انكماش أو الإفراز من الحلمة خلال فحصك الدوري لثدييك فانه من المهم للغاية أن تراجعي طبيبك فورا ، لا تخافي يا سيدتي ، إن أكثر الكتل المحسوسة أو الإفراز من الحلمة هي ذات طبيعة حميدة وليست بالضرورة سرطان ، ولكن طبيبك بخبرته يقدر على مساعدتك والوصول إلى التشخيص الصحيح.



الفحص الذاتي للثدي:

الخطوة الأولى - عند الاستحمام: 
افحصي ثدييك خلال الاستحمام والجلد مازال رطبا وذلك بوضع يدك والأصابع مبسوطة فوق الثدي ، وأجري حركات لطيفة فوق كل جزء من أجزاء الثدي ، افحصي ثديك الأيسر بيدك اليمنى ، ودلكي الأيمن بيدك اليسرى ، تحرى وتقصى كل كتلة تورم أو أي ثخانة في الجلد.

الخطوة الثانية - أمام المرآة: 
1- ارفعي ثدييك وأنت أمام المرآة ويديك مرفوعتين عاليا فوق رأسك. لاحظي إن كان هناك أي تبدل في شكل الثدي ، تورم ، أو انكماش في الجلد أو تبدلات في شكل الحلمة.

2- ضعي يديك على خاصرتيك واضغطي نحو الأسفل لكي تتقلص عضلات صدرك ، وأعلمي يا سيدتي أن هناك احتمالا لعدم تشابه الثديين عند معظم النساء وهذا شئ طبيعي .

عندما تفحصين ثدييك بصورة دورية ، فانك تصبحين قادرة على معرفة الشكل الطبيعي بالنسبة لك ، وبالتالي سيكون عندك الثقة التامة بفحص ثدييك.

الخطوة الثالثة - خلال الاستلقاء: 

افحصي الثدي الأيمن بوضع وسادة أو منشفة تحت كتفك الأيمن ويدك اليمنى خلف رأسك ، ثم ابسطي يدك اليسرى فوق ثديك الأيمن وامسحي بها الثدي بشكل دائري مع ضغط خفيف من الخارج ونحو المركز باتجاه الحلمة دون أن تتركي أي جزء دون فحص ، وهذا يحتاج على الأقل لثلاث حركات دائرية

ثم افحصي الثدي الأيسر بوضع وسادة أو منشفة تحت كتفك الأيسر ويدك اليسرى خلف رأسك ، واستعملي يدك اليمنى في فحص ثديك الأيسر بنفس التي فحصت بها ثديك الأيمن باستعمال يدك اليسرى .

في نهاية الفحص قومي بالضغط على الحلمتين بلطف بين أصبعي السبابة والإبهام ولاحظي خروج أي إفراز مائي أو دموي . وفي حالة حصول هذا أخبري طبيبك فورا بذلك.








معلومات تهمك عن سرطان الثدي وكيفية إجراء الفحص الشعاعي:

اكتشاف سرطان الثدي مبكرا وعلاجه مبكرا يؤدي في أغلب الأحيان للشفاء التام. أما اكتشافه متأخرا يعني تفشي المرض في الجسم بنسبة كبيرة ويصبح علاجه صعبا.

الفحص الشعاعي الدوري للثدي (الماموجرام) هو الفحص الأهم والوحيد لاكتشاف سرطان الثدي المبكر وكذلك الفحص بالموجات فوق الصوتية يبين الورم قبل أن تتمكنين أنت أو الطبيب من اكتشافه ، وهذا لا يمنع بأن يكون الفحص السريري الدوري مهم أيضا لاكتشاف أورام أو كتل بالثدي لم تنتبهي إليها.

اكتشاف كتلة بالثدي ليس بالضرورة يعني وجود سرطان ، والحمد لله فمعظم الكتل المحسوسة بالثدي حميدة.

آلام الثدي شكوى عادية عند النساء في مختلف الأعمار والأسباب لهذه الآلام كثيرة والقليل من سرطان الثدي يكتشف عن طريقها. إذا كان عمرك أقل من 35 سنة ، من الممكن فحص الثدي أولا بالموجات فوق الصوتية ومن ثم الماموجرام إذا كانت هنالك ضرورة.

فحص الماموجورام:

يجب عمله في أيام الدورة الشهرية في الحالات التالية:

1- إذا كان سبب الفحص هو مجرد الاكتشاف المبكر للسرطان (الفحص الدوري السنوي)
2- إذا كانت الشكوى الأولى هي آلام الثدي فقط أو هي إفرازات من الحلمة.

لا يتقيد بالدورة الشهرية في الحالات التالية:

1- إذا كان هناك كتلة محسوسة بالثدي.
2- تواجد سرطان الثدي أو المبيض عند الأم أو الأخت أو الخالة أو الجدة من الأم.
3- إذا اكتشف ورم سرطاني بالثدي الآخر.

تعليمات لإجراء الفحص الشعاعي:

الامتناع عن الشاي أو القهوة والمشروبات التي تحتوي على المنبهات مثل الكولا لمدة يومين قبل يوم الفحص ويوم الفحص.
عدم استعمال البودرة والروائح والمطهرات يوم إجراء الفحص.
يفضل الاستحمام قبل الذهاب لإجراء الفحص.